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尿液檢測是腎臟健康的重要“偵察兵”，但許多患者因留取方法不當導致結果偏差，甚至延誤診治。作為腎內科醫生，我在門診中常遇到因“標本烏龍”引發的復診案例。今天我們就來聊聊如何科學留取尿標本，讓檢查結果真實反映您的健康狀況。

清潔≠無效清潔

留尿前需用清水清洗外陰（女性需從前向后擦拭），但過度使用消毒濕巾或沐浴露可能殺死表面細菌，反而掩蓋真實感染情況。一位患者曾因反復尿頻就診，最終發現是因留尿前用碘伏消毒，導致細菌培養假陰性。

中段尿≠“隨便接一段”

排尿時前段尿液沖刷尿道口可能攜帶脫落細胞或分泌物，末段尿可能混入膀胱沉淀物。正確做法是排出1—2秒后開始接尿，接至容器1/3處即可。曾有糖尿病患者因留取初段尿導致尿糖假陽性，誤以為血糖失控。

時間差陷阱

尿常規要求新鮮尿液（排出后1小時內送檢），但夏季高溫時，尿液放置超過30分鐘即可能滋生細菌分解亞硝酸鹽，造成假陽性。建議攜帶冰袋保存標本。

計時≠只計白天

正確流程：第一天早晨7點排尿棄去，之后所有尿液（包括次日7點的最后一次）全部收集。常見錯誤是漏收夜間尿液或提前結束收集，導致誤差高達30%。

防腐劑≠可加可不加

醫院提供的甲苯防腐劑需在第一次排尿后立即倒入容器，形成保護膜隔絕空氣。曾有患者將防腐劑最后加入，導致細菌分解蛋白質，檢測值虛低。

尿液混勻的“隱藏技巧”

總尿量測量后，必須將全部尿液攪拌均勻再取送檢樣本。一位高血壓患者因未混勻導致尿蛋白濃度偏差，誤判病情進展。

女性經期：建議經后3天再檢測，緊急情況下可使用導尿管留取（需醫生評估）。

兒童留尿：使用專用尿袋收集，避免糞便污染，完成后立即撕下送檢。

服用維生素B?或中藥：可能導致尿液顏色異常，提前告知檢驗科。

留取24小時尿當天避免劇烈運動（馬拉松后可能出現生理性蛋白尿）。

尿常規前日勿大量進食火龍果（假血尿）或蘆筍（含硫化物干擾氣味判斷）。

慢性腎病患者建議固定晨尿時間檢測，減少晝夜波動影響。

精準的尿液檢測如同為腎臟“拍照”，只有規范留取標本，才能讓醫生看清疾病真面目。下次留尿前，不妨把這篇文章當作操作指南，讓每一滴尿液都成為可靠的“健康情報員”。